10K edzésterv kezdőknek — 8 hét alatt sub-60 alá
Sosem futottál 10 km-t? Ez a 8 hetes edzésterv elviszi az alapozástól az első 10K-ig — heti 3 edzés, fokozatos terhelés.
Tovább olvasomFutás tippek, ruházati tanácsok és inspiráció a következő futásodhoz
Sosem futottál 10 km-t? Ez a 8 hetes edzésterv elviszi az alapozástól az első 10K-ig — heti 3 edzés, fokozatos terhelés.
Tovább olvasom
Trail running márkák — T8, Salomon és HOKA mind kínál komplett futóruházatot. Mikor melyiket? Ár, minőség, használhatóság alapján.
Tovább olvasom
A T8 termékek "Asian fit" méretezésűek — kicsit más mint amit megszoktál. Itt egy precíz méret-útmutató: hogyan vegyél hibátlan méretet.
Tovább olvasom
Forró nyári napon nem kell otthon maradni a kanapén. Megfelelő hűsítő felszereléssel akár 35°C-on is futható. Mi kell?
Tovább olvasom
A T8 két leghíresebb terméke: a Sherpa Short futónadrág és a Commandos alsónadrág. Mikor melyik? Mikor mindkét? Hasonlítjuk őket.
Tovább olvasom
Kezded a trail runninget? Vagy már ultratrail-re készülsz? Itt a teljes felszerelés checklist, távonként bontva — pontosan mi kell.
Tovább olvasom
A futó alsónadrág kiválasztása alapozza meg a teljes futás-élményt: kidörzsölés-mentes anyag, kompresszió, méret. Mit nézz mielőtt veszel?
Tovább olvasom
Az ultramaraton futás nem csak fizikai, hanem mentális kihívás is. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan készülj fel első 50 vagy 100 kilométeres versenyedre.
Tovább olvasom
A zokni a leginkább alábecsült futófelszerelés. Pedig a rossz zokni hólyagot, kidörzsölést okozhat. Mutatjuk, mire figyelj vásárláskor!
Tovább olvasomIratkozz fel hírlevelünkre és elsőként értesülhetsz az új tartalmakról és exkluzív ajánlatokról.
Feliratkozom